Передавайте свои познания во благо других и развития Вселенной!

пятница, 31 августа 2012 г.

Упражнение для развития харизмы и привлекательности.




  Это упражнение можно выполнять в любом месте, даже в общественном транспорте.



Глубоко вдохните, одновременно сжимая мышцы промежности.
 Делая вдох, прижмите язык к нёбу.
 Мысленно представьте себе, что ваша энергия из нижней чакры поднимается вверх по позвоночному столбу.
Затем – выдох, мышцы расслабляются. Короткая пауза. Затем повторите: вдох – сжатие – подъем – расслабление. Количество повторений: двадцать один раз.

Очень важно, чтобы вы вели счет, так как двадцать один – магическое число.

Рекомендуется проделывать это совсем несложное упражнение перед важными встречами, деловыми переговорами и, конечно, свиданиями.

Это поможет вам стать очень привлекательными для людей.
У вас появится ощущение своей внутренней силы, а это невероятно важно для лидера.